Эксперт направления “Народный фронт. Аналитика”, к.м.н., доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский рассказал, что нужно знать о путешествиях во время беременности.
“Можно ли лететь куда-то при беременности?” – такой вопрос мне задали на приёме. В интернете написано много ненужного, в итоге некоторые женщины в положении вообще боятся отправляться на отдых, другие – пренебрегают всеми мерами предосторожности.
Правила путешествия для будущей мамы
Правильно выбирайте время. Самые часто встречающиеся проблемы возникают в первом и третьем триместрах, а это значит, что идеальное время для отдыха будущей мамы – между 14 и 30 неделями (идеально 20–24 недели). К этому времени токсикоз проходит, а живот пока не стал очень большим.
Советуйтесь с лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя лететь, если вас не отпускает врач. Значит, на это у него есть причины, и чаще это какая-то патология беременности.
Избегайте стран с неблагоприятной эпидобстановкой и стран с низкой “цивилизованной медициной”, чтобы не попасть к знахарям и шаманам.
Воздержитесь от отдыха в очень далёких странах. При резком изменении атмосферного давления, климата возможны проблемы. Особенно опасны длительные перелёты в третьем триместре, так как в этот период повышается вероятность тромбообразования, а при длительном сидении в самолёте риск увеличивается в разы.
А вот сканеров в аэропорту не стоит бояться: нагрузка от современных аппаратов меньше, чем от мобильных телефонов. Рентген используют только для осмотра багажа. Для людей применяются сканеры на низкочастотных электромагнитных полях. Но если вы очень уж переживаете насчёт облучения, можете попросить сотрудников аэропорта провести осмотр вручную, без использования сканера.
Что делать, если вы не знали о беременности и полетели в отпуск? Прежде всего не волнуйтесь. Лететь даже лучше, чем трястись тысячи километров на машине или поезде.
Что нужно делать во время перелета:
– больше пить,
– сидеть с краю у прохода,
– периодически вставать,
– надеть лёгкую одежду,
– надеть на ноги компрессионные чулки.
Всегда имейте в кармане или сумке контакты на листочке близких родственников и консульства своей страны.
Стоит знать, что многие авиакомпании не берут на борт беременных со сроком более 36 недель. Ни одному капитану не хочется принимать на своем борту роды. И часто авиакомпании спрашивают справку о сроке беременности, поэтому подготовьтесь заранее.
Фото: Илья Наймушин/РИА Новости
