Многие взрослые, особенно старшего поколения — бабушки и дедушки, считают, что детям нельзя давать в жару холодные напитки и мороженое. А если уж предлагать этот охлаждающий десерт, то предварительно подтаявший, а лимонад только тёплый. Иначе, по их мнению, будет больное горло, простуда и прочие неприятности.
Профессор кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр, д.м.н., эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Павел Бережанский опроверг распространённое заблуждение, что холодные напитки вызывают ангину.
«Все заболевания нижних, верхних дыхательных путей вызываются вирусами, бактериями, редко другими патогенами — простейшими, грибами и т. д., а не холодными напитками и продуктами. Напротив, употребление таких напитков способствует закаливанию слизистых и приучению к правильной терморегуляции».
Он подчеркнул, что данные рекомендации актуальны исключительно для детей, не имеющих заболеваний желудочно-кишечного тракта, хронической патологии дыхательных путей, у которых нет повышенной чувствительности к холоду со стороны зубов и зубной эмали.
«Есть группы детей, которым холодные напитки противопоказаны. Среди них — дети в период болезни, а также те, кто «выросли в тепличных условиях»: такие малыши до 3-4 лет, пока не пошли в детский сад, ни разу не болели. В этом случае ребёнок не привык к терморегуляции. Кроме того, детям, у которых есть рефлюкс-эзофагит (заболевание ЖКТ), тоже не рекомендуется холодное, так как ледяные напитки и продукты могут провоцировать у них болевой синдром», — пояснил эксперт.
По словам Павла Бережанского, когда ребёнок пьёт холодное, сосуды горла сужаются, а затем расширяются, улучшая кровообращение.
«Многократное локальное воздействие холодом закаливает горло, миндалины. Однако если ребёнок не готов к такой закалке, может активироваться условно-патогенная флора — микроорганизмы, которые постоянно живут у нас в носоглотке и могут проявиться в форме фарингита, тонзиллита или другого заболевания», — рассказал эксперт.
Он заключил, что именно поэтому полезно приучать ребёнка к перепадам температур, в том числе с помощью напитков и продуктов.
Фото: Владимир Песня/РИА Новости
